Bireysel Danışmanlık

Kendi sürecinizi bireysel görüşmelerle ele almak.

Kişisel gelişim, yaşam geçişleri, çift ve aile ilişkileri üzerine sosyolojik ve hak temelli bir bakış açısıyla çalışıyorum. Görüşmeler çevrimiçi ve ihtiyaca göre yüz yüze yapılıyor.

Kişisel Gelişim ve Yaşam Geçişleri

Hayatınızdaki değişimleri birlikte düşünmek

Hayatınızdaki değişimleri, kararları ve ilişkilerinizi birlikte düşünmek için bireysel görüşmeler.

  • Karar alma ve değişim süreçleri
  • Sınır koyma ve ilişkilerde sınırlar
  • Kimlik ve yaşam geçişleri
  • Kişisel hedefler ve yaşam düzenlemeleri
Bu size tanıdık geliyorsa:
  • Hayatımda bir şeyleri değiştirmek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum.
  • Kendi sınırlarımı fark etmek ve çizmek konusunda desteğe ihtiyacım var.
  • İçinde bulunduğum yaşam dönemini ve aldığım kararları yeniden düşünmek istiyorum.
Çift ve Aile İlişkileri

İlişki ve aile dinamiklerini birlikte düşünmek

İlişkilerde iletişim, güç dengeleri, sınırlar ve karar alma süreçlerini; tek ebeveynli aileler, geniş aileler ve farklı hane ve bakım biçimleri dahil olmak üzere, aileyi tek bir biçimle sınırlamayan bir yaklaşımla ele alıyoruz. Çift terapisi sunmuyorum; çift ve aile ilişkilerine ilişkin görüşmeler bireysel olarak yürütülüyor.

  • İlişki dinamikleri: iletişim, sınırlar, güç dengeleri
  • Aile ve bakım ilişkileri: farklı aile ve hane biçimleri, ebeveynlik, bakım emeği
  • Cinsel sağlık, üreme sağlığı ve cinsellik: danışmanlık ve temel bilgilendirme
  • Çocuk ve genç akademik danışmanlığı: çalışma alışkanlıkları, motivasyon ve sınav kaygısı
Bu size tanıdık geliyorsa:
  • Partnerimle sürekli aynı konuda tartışıyoruz, bir türlü ilerleyemiyoruz.
  • Aile içindeki sorumlulukların ve bakım yükünün dağılımı konusunda zorlanıyorum.
  • Kendi ailemi kurma ya da mevcut aile düzenimi değiştirme sürecindeyim.
  • Cinsel sağlık konusunda güvenilir ve yargılayıcı olmayan birine danışmak istiyorum.
  • Çocuğumun ders çalışma motivasyonu düştü; nasıl destek olabileceğimi konuşmak istiyorum.
Randevu için iletişime geç

Nasıl Çalışıyorum?

Çalışmalarımda sosyolojik ve sistemik bir bakış açısını bir arada kullanıyorum. İlişkilerdeki tıkanıklıkları yalnızca bireysel özellikler üzerinden değil; toplumsal cinsiyet rolleri, bakım emeği, güç ilişkileri, ekonomik ve sosyal koşullar ve öğrenilmiş ilişki biçimleriyle birlikte ele alıyorum.

Aileyi tek bir modele göre tanımlamak yerine, insanların kurduğu farklı ilişki, bakım ve dayanışma biçimlerine alan açıyorum.

Danışmanlık mı, terapi mi?

Bireysel görüşmeler danışmanlık hizmetidir; klinik psikoterapi veya çift terapisi yerine geçmez.

Sınırları ve etik çerçeveyi oku